психолог | психоаналітик
Супроводжую людей у глибинному процесі пізнання себе,
зцілення від внутрішніх конфліктів, тривог і травм
Мене звати Тетяна Збріщак — я практикуюча психологиня психоаналітичного
напрямку, працюю з дорослими та підлітками.
Супроводжую людей у глибинному процесі пізнання себе, зцілення від внутрішніх
конфліктів, тривог і травм. Моє завдання — створити простір, у якому можна бути чесним із собою, відчути
підтримку та знайти внутрішню опору.
Являюсь членом Української Асоціації Психоаналізу 🔗
Регулярно відвідую групові та індивідуальні
супервізії, постійне навчання, різноманітні конференції. Досвід практики в психіатрії та
співпраця з лікарями - психіатрами, що надає змогу надавати комплексну та доцільну
допомогу кожній людині. Також мою додаткові спеціалізації в роботі з дітьми, підлітками та
їх батьками, а також робота з військовослужбовцями та їх сім’ями. Маю багаторічний досвід
власного аналізу який постійно продовжується.
Працюю із запитами:
Практика в психіатричній сфері та співпраця з лікарями дає змогу надавати цілісну, обґрунтовану допомогу навіть у складних випадках.
Також працюю з підлітками та їхніми батьками — допомагаючи будувати гармонійні стосунки.
Є співавторкою і голосом аудіокниги "Війна очима дитини" 🔗
Психоаналіз — це мій спосіб бути поруч у момент, коли людина знаходить себе справжню. І це найбільша цінність у нашій роботі.
Психотерапія може проходити у трьох форматах:
Як розпочинається процес?
+На перших зустрічах терапевт визначає запити, які привели людину до терапії. Оскільки психоаналіз досліджує психіку клієнта в цілому, а психоаналітична терапія працює з конкретними запитами і труднощами, то тривалість і інтенсивність терапії кожного варіюється. Саме тому дуже важливо обговорити сетінг, або ж початкові умови для проходження курсу терапії. Терапевт і пацієнт можуть домовитися про частоту та тривалість, норми і правила сеансів — це як усний договір, який підписується клієнтом і терапевтом перед початком роботи.
Скільки часу займатиме процес?
+Час психоаналітичної сесії, зазвичай триває приблизно 50 хвилин, перша зустріч може становити до 1,5 години. Кількість сеансів психоаналізу залежить від конкретної ситуації та потреб людини яка звертається. Зазвичай психоаналіз є тривалим та інтенсивним методом лікування, рекомендується проводити сеанси регулярно, як правило, від двох разів на тиждень. Все залежить від домовленості які корегуються, наскільки серйозними є проблеми людини і наскільки глибоко вона хоче вивчити свій внутрішній світ.
Як проходять сесії?
+У ході сесії психоаналітик створює умови для того, щоб аналізант міг висловитися вільно і без цензури, розповідаючи про свої думки, почуття, фантазії та спогади. В цей час Психоаналітик вивчає ваші особливості, що допоможе розкрити ваш внутрішній світ та усвідомити свої несвідомі процеси, для допомоги вирішення запиту. Процес будується на основі аналізу висловлювань і тд, пошуку зв'язків між ними та поступового розкриття прихованих від людини мотивів та конфліктів. При цьому психоаналітик не дає рекомендацій, не оцінює та не критикує думки та вчинки. Натомість допомагає самостійно зрозуміти та проаналізувати свої проблеми, усвідомити свої емоції та потреби.
Онлайн чи офлайн?
+Якщо ви в місті Одеса, ведеться прийом у кабінеті, але можливі зустрічі і по відео звʼязку. Головне все обговорити для максимально продуктивної роботи.